L’angolo del fitness, episodio 2 – “Padel: l’importanza della preparazione atletica”

di Marco Colciaghi Quanto è importante la preparazione atletica nel padel, anche e soprattutto a livello amatoriale? Nel padel, soprattutto a livello amatoriale, l’importanza della preparazione fisica diventa ancora più significativa e tangibile principalmente per il suo ruolo nella prevenzione dagli infortuni. Una corretta preparazione fisica, infatti, è l’unica via affinché si possano ridurre alContinua a leggere “L’angolo del fitness, episodio 2 – “Padel: l’importanza della preparazione atletica””