L’angolo del fitness, episodio 15 – “Muscoli e longevità”

di Marco Colciaghi Lo sport fa bene o fa male? Questa è una bella domanda e la risposta è: dipende! Ma dipende da che cosa? Dipende da alcune variabili. Una variabile è senz’altro se lo sport è agonistico oppure no. Ma qual è l’etimologia della parola agonistico? Ebbene è “agone” cioè lotta, che è comuneContinua a leggere “L’angolo del fitness, episodio 15 – “Muscoli e longevità””