B Side – Speciale sui playoff del campionato di calcio cadetto

Il Cagliari parte bene ma si perde per strada e il Bari lo riacciuffa con un calcio di rigore segnato da Antenucci. Finale 1-1 di Pasquale Zaccaro Lapadula porta in vantaggio i rossoblù già al 9′ ma la squadra di Ranieri, dopo i primi venti minuti, inizia a subire il Bari che gioca costantemente riverso

Inter per la Storia, ma è un passo più lungo della gamba?

di Claudio Savino Manca sempre meno alla finalissima di sabato 10 giugno che, ad Istanbul, decreterà la squadra vincitrice della Champions League 2022/2023. Da un lato Golia, il Manchester City, che a furia di milioni è riuscita a costruire quella che, all’apparenza, sembrerebbe la squadra perfetta. Dall’altro lato, invece, il piccolo Davide, l’Inter che ad

B Side – Il punto sui playoff del campionato di calcio cadetto

Il Bari in 10 uomini per metà gara piega la difesa di Bisoli e va in finale imponendosi per 1-0. Il Cagliari di Ranieri non subisce il Parma e va a sfidare proprio i galletti di Pasquale Zaccaro Il Bari ci prova in tutti i modi e soltanto al 70′ trova il goal qualificazione con

L’angolo del fitness, episodio 29 – Crioterapia, i benefici della terapia del freddo

di Marco Colciaghi La criosauna è un trattamento alternativo che prevede l’esposizione del corpo a una nube di azoto vaporizzato a temperature inferiori ai -100°C, per una durata di circa 3 minuti. Consiste nell’esposizione dell’intero corpo ad una nube di azoto all’interno di una cabina, simile ad un cilindro, dotata di un’apertura superiore per la

B Side – Speciale sui playout del campionato di calcio cadetto

Il Cosenza colpisce al 95′ e grazie all’1-1 finale condanna le rondinelle alla retrocessione di Pasquale Zaccaro Gli uomini di Viali raggiungono il pari all’ultimo respiro con un colpo di testa di Meroni, su punizione da poco fuori il vertice destro dell’area bresciana, che prende il portiere Andrenacci leggermente in controtempo. 1-1 e lombardi che

B Side – Speciale sui playoff del campionato di calcio cadetto

Il Sudtirol di Bisoli avanti 1-0 a metà dei 180′. Luvumbo e Ranieri ribaltano il Parma di Pasquale Zaccaro Allo Stadio Druso di Bolzano sono i padroni di casa ad imporsi per 1-0 al termine di un match giocato dal Bari per cercare di non perdere e dal Sudtirol per cercare di segnare almeno una

Mourinho, ecco perché la speranza della Roma parla portoghese

di Claudio Savino José Mário dos Santos Mourinho Félix. Questo è il nome che rappresenta l’unica speranza della Roma in Europa League. Perché lo dico? Chiaro, perché i traguardi nella carriera del portoghese sono special, proprio come il suo soprannome. C’è chi ha vinto e stravinto con il Barcellona di Messi, con il Real di

B Side – Speciale sui playoff del campionato di calcio cadetto

Ranieri non sbaglia e porta il Cagliari in semifinale. Fine del sogno per i lagunari di Pasquale Zaccaro Il turno preliminare del playoff tra Cagliari e Venezia si gioca in una Unipol Domus gremita e festante. Il catino rossoblù, caldo e ostile per qualsiasi avversario, è un trionfo di bandiere e cori. La compagine di

B Side – Speciale sui playoff del campionato di calcio cadetto

La prima semifinalista dei playoff è il Sudtirol. Fuori la Reggina di Pippo Inzaghi di Pasquale Zaccaro Pronti, via ed inizia l’assalto amaranto alla corazzata di mister Bisoli. Già al 4′ ci prova Mayer con un tiro dalla trequarti. Sulla respinta di Poluzzi, Canotto ribatte ma è offside. L’unico spunto in attacco della squadra altoatesina

L’angolo del fitness, episodio 28 – Riflessioni sulla meditazione

di Marco Colciaghi Meditare, e cioè, fondamentalmente, restare immobili e completamente rilassati cercando di riportare continuamente l’attenzione verso sé stessi e verso il presente, verso il “qui e ora”, e lasciando scorrere i pensieri che inevitabilmente si affacciano alla mente è indubbiamente una tecnica che produce una condizione di rilassamento psicofisico, con tutte le conseguenze